Résolutions qui tiennent la route : et si on les dansait plutôt que de les écrire ?

Chaque début d'année, c'est le même scénario.
Un stylo, une feuille (ou une appli), et cette phrase pleine de bonnes intentions :
« Cette année, je m'y mets vraiment. »

Spoiler alert 🎯 :
la feuille survit rarement au mois de février.

Et si, pour une fois, on arrêtait d'écrire des résolutions… pour les danser ?

✍️ Les résolutions classiques : nobles, mais souvent immobiles

Soyons honnêtes (et un peu taquins) 😌
Les résolutions traditionnelles ressemblent souvent à ceci :

• faire plus de sport,

• avoir confiance en soi,

• lâcher prise,

• prendre du temps pour soi.

Sur le papier, c'est impeccable.
Dans le corps… beaucoup moins.

Parce qu'une résolution qui ne descend pas dans les jambes a peu de chances d'aller bien loin.

💃 Transformer une résolution en objectif dansé (et durable)

La Line Dance a ce talent rare :
👉 elle transforme l'intention en action sans dramatisation.

Prenons quelques exemples très concrets.

🏋️‍♀️ "Je veux faire du sport"

Devient :
➡️ "Cette année, je ne promets pas d'aller à la salle.
Je promets de ne pas rater une piste."

Résultat :

• on bouge,

• on transpire,

• on sourit (ce qui est déjà un exploit en soi).

🌟 "Je veux avoir plus confiance en moi"

Devient :
➡️ "J'accepte de me tromper de pas sans disparaître sous la table."

La Line Dance apprend une chose essentielle :
la confiance ne vient pas de la perfection, mais de la continuité.

🍃 "Je veux lâcher prise"

Devient :
➡️ "Je danse même quand je ne maîtrise pas encore tout."

Autrement dit :
laisser le mental au vestiaire,
et faire confiance au corps.
Oui, même quand il hésite. Surtout quand il hésite.

🧠 Pourquoi les résolutions dansées tiennent mieux que les autres

Parce qu'elles sont :

• incarnées (le corps est impliqué),

• régulières (on revient sur la piste),

• collectives (on avance ensemble),

• plaisantes (et ça change tout).

Une résolution qui fait plaisir a nettement plus de chances de survivre à l'hiver.

🤝 Danser ses résolutions, c'est aussi changer de regard sur soi

Sur la piste, on apprend vite que :

• chacun progresse à son rythme,

• personne n'avance parfaitement droit,

• et tout le monde, absolument tout le monde, se trompe un jour ou l'autre.

Et pourtant…
la musique continue.
La danse aussi.

Un message précieux à emporter pour l'année entière.

👢 Conclusion (sans promesse inutile)

Et si, cette année, on arrêtait de se faire des promesses impossibles ?
Et si on choisissait simplement de revenir danser ?

Pas pour être meilleur.
Pas pour cocher une case.
Mais pour avancer, pas après pas, avec un peu plus de légèreté.

Parce qu'au fond, les seules résolutions qui tiennent vraiment…
sont celles qui passent par les pieds.

À très vite sur la piste,

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