🎯 Mémo Techni'Dance - Partie 1

Les pas de Line Dance expliqués façon rigolote

Ici, pas de charabia qui te donne envie de faire un triple latte macchiato plutôt qu'un triple step.
Non non non : on va rigoler, se faire des petites images dans la tête, et surtout retenir tout ça sans même s'en rendre compte.

💃 Parce que la danse, c'est pas un cours de maths c'est plutôt comme une grosse soirée pyjama avec tes pieds. Alors, détends-toi, secoue un peu tes baskets, et viens mémoriser les pas de base avec des comparaisons (parfois très bizarres) qui vont te coller au cerveau… mais promis, dans le bon sens.

Ultra-débutants : vos premiers pas expliqués version rigolote

🎉 Les pas de Line Dance (en version 100% décontractée & marrante)

🎨 Brush
« Petit balai du pied : je caresse le sol, c'est mon côté cendrillon. »

👏 Clap
« Je tape dans mes mains comme si j'avais gagné au loto… mais juste un petit lot. »

💁 Diva Walk
« Je marche en mode top model, même si je porte un jogging. »

🧲 Drag
« Je tire mon pied par terre comme s'il était collé avec du chewing-gum. »

✏️ Draw
« Je dessine un trait au sol avec ma pointe ou mon talon. Artiste incompris. »

👠 Fan - Heel
« Je fais pivoter mon talon pour l'aérer, genre "regarde ma chaussure". »

👣 Fan - Toe
« Même chose mais avec la pointe. Ma chaussure mérite la brise. »

🐟 Fish Tail
« Mes pieds ondulent comme une queue de poisson. Glou glou style. »

🐈 Flick
« Petit coup sec du pied comme si je chassais un moustique. »

🍇 Grapevine
« Je zigzague comme une vigne qui cherche le soleil. »

👞 Heel Dig
« Je plante mon talon dans le sol, façon explorateur. »

🐾 Heel Flick
« Talon qui fouette l'air : chat pas content. »

🎀 Heel Hook
« Je croise mon talon devant le tibia comme un joli nœud cadeau. »

🐸 Heel Split
« J'ouvre mes talons en canard, puis je referme. Coin coin. »

🐓 Heel Strut
« Je pose le talon puis le pied, comme un coq qui parade. »

👢 Heel Tap
« Je tape le talon vite fait, genre toc toc. »

🍑 Hip Bump
« Je pousse ma hanche, coucou c'est moi ! »

💃 Hip Rock / Hip Thrust
« Je balance la hanche ou je pousse. Oui, c'est sexy (ou ridicule, selon l'humeur). »

🚶 Hip Walk
« Je me dandine comme si je portais une jupe serrée. »

🚀 Hitch
« Je lève mon genou pour grimper sur un tabouret imaginaire. »

⏸ Hold
« Je fais rien, je garde la pose. Je suis une statue vivante. »

🐇 Hop
« Petit saut tout léger, façon lapin qui découvre un potager. »

🕺 Hustle Walk
« Je marche vite, comme si j'avais oublié mes pâtes sur le feu. »

🐸 Jump Step
« Je saute puis je fais un pas. Kangourou en mission. »

🔷 K Step
« Je trace un K au sol. Je signe mon prénom façon star. »

🥋 Kick Step
« Coup de pied, puis pas. Petit ninja poli. »

🚶‍♂️ March
« Je marche sur place comme un soldat en pause-café. »

🌀 Monterey
« Pointe, pivot, pointe, ferme. Je fais tourner ma pizza sur mon doigt. »

👠 Prissy Walk
« Je marche les jambes croisées, genre "oh mais quelle allure". »

🚀 Scuff
« Mon talon fait le ménage en frottant par terre. »

💃 Shimmy
« Je secoue les épaules, salsa du haut du corps. »

👏 Slap (hips/thighs)
« Je tape mes hanches ou mes cuisses. Petit tam-tam personnel. »

🛷 Slide
« Je glisse sur le sol comme si c'était verglacé. »

🐌 Slow Chassé
« Je fais mon pas chassé, mais au ralenti. Snail style. »

👟 Stomp
« Je tape du pied, comme si j'étais contrariée. »

🚶‍♀️ Stroll
« Je me balade tranquille, les mains dans les poches imaginaires. »

🌴 Sway
« Je balance mon corps de gauche à droite, palmier dans le vent. »

👣 Swivel
« Mes pieds tournent l'un après l'autre, petit twist du parquet. »

👆 Toe Point
« Je montre quelque chose avec la pointe du pied : "Regarde là-bas !" »

🐓 Toe Strut
« Je pose la pointe puis le talon, le coq continue son show. »

🚪 Toe Tap
« Je tape la pointe comme pour dire toc toc. »

👣 Toe Touch
« Petite pointe posée pour dire "coucou". »

👉 Touch Step
« Je touche puis je fais un pas. Politesse des pieds. »

🔄 Les petits tours

🐫 Turn - Grapevine 1/2
« Je fais mon zigzag de vigne avec un demi-tour. »

🐫 Turn - Grapevine 1/4
« Même chose, mais juste un petit quart de tour. »

🫡 Turn - Pivot 1/2
« J'avance et hop je pivote d'un demi-tour, garde-à-vous version disco. »

🫡 Turn - Pivot 1/4
« Idem, mais quart de tour, mini pivot timide. »

🐌 Turn - Slow Chass 1/4
« Mon pas chassé tourne un peu, tranquille pépère. »

💫 Turn - Waltz 1/2
« Ma valse me fait faire un grand demi-tour, bal de Cendrillon. »

💫 Turn - Waltz 1/4
« Même bal, mais je tourne juste un petit peu. »

💃 La famille des Waltz

🚶 Walk
« Je marche, normal. Mais dans ma tête c'est déjà Broadway. »

🪄 Waltz Backward
« Je valse en reculant, sans écraser personne. »

💃 Waltz Forward
« Je valse en avançant, princesse du parquet. »

✨ Waltz Twinkle
« Je croise, je brille, je fais ma petite étoile filante. »

✅ © Karolyna (2025) – Tout ce petit monde m'appartient, merci de respecter ma créativité.
Et si ça t'a fait sourire, partage : c'est contagieux comme un pas de danse ! 💜